スギ花粉：Ceder pollen

春になりました。

Spring has came.

私の一番嫌いな春が。

My least favorite spring.

26年前にスギ花粉アレルギーになって以来、春が大嫌いです。

I've hated spring ever since I became allagic to ceder pollen 26 years ago.

雨の日は花粉が飛ばないので嬉しいのですが、雨の翌日、特に風が強いと花粉が多くて最悪です。

I'm glad when it rains because there is no pollen flying around, but the day after it rains, especially when it is windy, is the worst because there is so much pollen.

私は車通勤をしているため、運転中のくしゃみが一番怖いです。

Since I drive to work, sneezing while driving is my biggest fear.

数年前、運転中にくしゃみをして横断歩道を歩いている人を轢きそうになったことがありました。

A few years ago, I sneezed while driving and almost hit someone walking in the crosswalk.

いつもメガネをかけて運転をするのですが、その時は、メガネが曇ると危険と思いマスクをしていなかったのです。

I always drive with my glasses on, but at that time I wasn't wearing a mask because I thought it would be dangerous if my glasses fogged up.

そんなことがったので、それ以来花粉の季節はメガネではなく、コンタクトレンズをしています。

Since then, I have been wearing contact lenses instead of glasses during the pollen season.

これなら視界が曇る心配はありませんね。

This way, I don't have to worry about my vision fogging up.

そしてもちろん高性能のマスクもして運転しています。

And of course, I wear a high-performance mask when I drive.

薬も毎年３週間前から飲み始めるので、症状はだいぶ楽です。

I also start taking medicine 3 weeks before every year, so my symptoms are much easier.

今年、2025年のスギ花粉の飛散は3月7日に始りました。

This year, flying ceder pollen dispersal for the year 2025 started on March 7.

憂鬱です。特に4月が。

I'm depressed. Especially in April.

ああ、毎日雨が降ればいいのに。

Oh, I wish it would rain every day.