今日の晩御飯は五目飯と天ぷらでした。
Today's dinner was gomokugohan and tempura.

天ぷらは椎茸、鶏肉、カボチャの３種類を揚げました。
I fried three kinds of tempura: shiitake mushroom, chicken, and pumpkin.

ご飯をおかわりしてしまい、脂質とカロリーが完全にオーバー。
I had rice again and completely overdid in fat and calories.

ちなみにお昼は野菜大盛りの塩ラーメンでした。
By the way, lunch was salt ramen noodles with lots of vegetables.

たくさん食べた1日でした。
It was a day of eating a lot.

これからワインを１杯飲んで寝ます。
I'll go to bed after  drink a glass wine.

おやすみなさい。
Good night.