いろいろあって落ち込んでいます。
I am depressed because of many thing

20年前、書道の先生から「スランプから抜け出すには初心に戻ること」と教わりました。
I learned from my calligraphy teacher 20 years ago that the way to get out of a slump is to go back to the beginning.

でも今回は戻るべき初心が何なのか分かりません。
However, this time I don't know what my original intention is.

しかもスランプの種が２種類もあります。
Moreover, there are two kinds of slumps.

結局、たくさん食べて、お酒を飲んで、タバコを吸いました。
In the end,  I eat a lot, drank alchol, and smoked cigarettes.

はあ、自己嫌悪。
Huh, self-loathing.